El plátano maduro es una fruta deliciosa, nutritiva y saludable. Tiene un alto contenido en fibra, que lo hace ideal para regular el tránsito intestinal. Es rico en potasio, que ayuda a regular la presión arterial, y en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico. Además, es una buena fuente de energía, que le proporcionará la vitalidad que necesita para afrontar el día.
